6° recreoNaukas "Sandwich mixto en tres actos"
Hemos disfrutado, aprendido y cantado con las Doctoras en farmacia y nutricionistas Gemma del Caño (@farmagemma) y Marián García (@boticariagarcia) en su fantástica charla Naukas, "Sándwich mixto en tres actos" , hay que leer para saber antes qué comemos.
Me ha encantado este vídeo porque he aprendido que no hay que guiarse por la portada del envoltorio o envase de los productos, sino que hay que pararse y leer los ingredientes y el valor nutricional del alimento. Hoy he aprendido que, cosas que precisamente comía, no son mejores que otras que, porque no llaman tanto la atención, son las que menos elegimos y las que más deberíamos comer.
ResponderEliminar